Klinik Psikolog Eldem Erdem16 Ara 2021Kilo verdim. Neden hala yediğimi, içtiğimi ve psikolojimi düşünmek zorundayım?"Bir şeyi yeni onarmış ve dengeye oturtmuşken, bu "salmak" ve "bırakmak" acaba neye yönelik bir tepki?" Zaten en zorunu başarmış,...
Klinik Psikolog Eldem Erdem6 Ara 2021Kiloma ve Bedenime Duyduğum Kaygı Nedeniyle Gittiğim Terapide, Neden Başka Konulardan Konuşuyoruz?Kilo, diyet, beslenme ve beden ile ilgili problemleri, çekilen zorlukları son zamanlarda çok daha fazla işitmekteyiz. Bunda hem bu...
Klinik Psikolog Eldem Erdem18 Eki 2021Tartılamadığınız Bir YaşamBir sabah uyandınız. Diğer her sabah yaptığınız gibi tartıya çıkmak için hazırlandınız. Tartıdan en iyi sonucu almak için kurtulmanız...
